一、适合锻炼宝宝延长注意力的运动游戏

适合锻炼宝宝延长注意力的运动游戏

适合锻炼宝宝延长注意力的运动游戏，日常生活中，家长可以多给孩子创设一些游戏的生活情景，在游戏中训练孩子的注意力是很快能够得到提高的。下面是适合锻炼宝宝延长注意力的运动游戏！

适合锻炼宝宝延长注意力的运动游戏1注意力决定了人信息采集、信息处理、信息加工的能力。

根据宝宝注意力进步的规律，婴儿期是孩子认识全球的决定因素时期，母亲和宝宝做延长注意力的运动游戏，对改善宝宝发脾气或任性是有益的措施，可以进步孩子的认知能力，增强自控能力。

自控能力的优劣直接关系到孩子今后的社会适应力和进修能力，而人的社会适应力和进修能力又是成才的重要影响。

延长注意力的运动游戏是将身体运动和动手动脑联合起来，每天在固定的时刻开始（提议用闹钟提示），母亲和孩子一起专心进行。

如母亲设计的运动内容为爬行或蹦跳等去找目标物品，事先应设计好目标物品，种类不定（可以用实物或画），安全和轻便即可，最后将目标物合起来，让小儿自在编故事内容，而且讲出来，比如钓鱼目标物品：

小兄弟（男、女、大、小多个）、各种不同的鱼、山、树（多棵）、钓鱼杆、水、荷叶（多片）、水、泥、浮萍、水草、支撑杆（1把）等。（第1、2天）

全家人、各种不同的鱼、山、树（多棵）、钓鱼杆、水、荷叶（多片）、水、泥、浮萍、水草、支撑杆（1把）等。（第3、4天）

猫、各种不同的鱼、山、树（多棵）、钓鱼杆、水、荷叶（多片）、水、泥、浮萍、水草、支撑杆（1把）等。（第5、6天）

鸡、各种不同的鱼、山、树（多棵）、钓鱼杆、水、荷叶（多片）、水、泥、浮萍、水草、支撑杆（1把）等。（第7、8天）

鸭、各种不同的鱼、山、树（多棵）、钓鱼杆、水、荷叶（多片）、水、泥、浮萍、水草、支撑杆（1把）等。（第9、10天）

运动开始，母亲引导宝宝到不同的地方找目标物品，而且不断鼓励宝宝找更多的目标物品。如果宝宝一直兴趣很高，就继续进行：如果宝宝没有继续寻找目标物品的欲望，就停止，母亲记录宝宝实施运动的时刻。

休息一会，母亲引导宝宝观察所拿到的目标物品，根据不同的种类，组合成壹个画面。

2岁内的宝宝，母亲帮助宝宝做，边做边讲故事：2岁以上的宝宝，母亲引导宝宝针对画面中的内容编故事，开始母亲可以起个头，让宝宝尽情发挥，母亲记录下宝宝讲述的故事内容。

同时引导宝宝回忆，每天的内容有啥子不同。母亲再记录下宝宝组合目标物品所用的时刻。

母亲可以根据宝宝喜爱的玩具内容来设计各种情景的目标物品，这样宝宝就能在母亲的引导下愉快地玩耍，任性或脾气逐渐小了。

适合锻炼宝宝延长注意力的运动游戏2壹个人的注意能力包括视觉注意、听觉注意、触觉注意等，其中听觉注意能力是指对有意义的声音刺激的选择和集中的能力，也叫听觉专注力，实际上就是倾听的技能。

听觉注意能力弱常见表现

1、充耳不闻，家长说的话通常跟“耳边风”似的；

2、平时和别人讲话很少有目光探讨，严重的甚至眼神“发飘”，不敢和人正视；

3、不等别人把话说完就打断别人；

4、听他人讲解时常显出不耐烦的样子或东张西望；

5、上课时听不了几句话就开始走神儿、做小动作，常因外界的细微干扰而分心(如偶尔飞进教室的苍蝇等)，因此听课常是听一点，漏一片；

6、老师提问时，常常答非所问，甚至连老师问的是啥子难题也没搞清楚；

7、对老师布置的家庭作业，常常听漏听错；

8、在写作业时，一听到咳漱、走路等细微的声音便转移注意力；

听觉注意进步不力的孩子上学没多长时间家长就有也许被老师“召见”，“罪名”通常是“老走神儿”、“注意力不集中”、“不会听讲”、“多动”、“不遵守纪律”等。

家长有时会据理力争:“大家家孩子可以很长时刻地坐在壹个地方专心致志地看书、画画。”接着就是开始怀疑老师、怀疑学校教学、怀疑教学制度……

其实，家长可以通过“漏数”的方式来判断孩子的听觉注意能力进步水平。家长以1秒说1个数字的速度，从1数到30，中间随意漏数十个数，孩子听到漏数的数，就拍手一次。

如果孩子能听出8个漏数的数，说明孩子的听觉注意能力较强；如果孩子能听出6个，说明孩子的听觉注意能力一般；如果孩子听出6个下面内容，就说明他的听觉注意能力较差了。

听觉注意进步不力的危害很大。学生在学校中，倾听是一项做得最多的事务。一般的学生在一天当中，有大约50%的时刻用于倾听，因此如果壹个孩子听觉注意能力进步不力的话，听课效率必定低下，学业必定不良。

根据实验心理学的研究，大家的思考运转速度比大家听到的任何言语的速度都要快。按照这个原理，说话也就常常不也许满足思考节律的需要，因此大众常常会在听别人说话的分心去想其他难题。

有的儿童上课时听不了几句话就开始走神儿、做小动作；有的儿童看似在认真听讲，可是眼神呆滞，一边听讲一边想别的事务，这些表现就是由听觉注意力不足引起的。

由于听觉有难题的儿童的听觉注意的选择性差、广度窄，缺乏持久性，因此需要通过一些有效的进修和训练来进步听觉注意能力。

训练注意事项

1、为孩子提供壹个安静的环境，尽量减少无关刺激和干扰；

2、在提出训练任务时语言要明确、具体，确保孩子真的领会所要进行的进修或训练任务；

3、任务设计应遵循由简到繁、循序渐进的守则；

4、最好选择孩子感兴趣的活动主题，以游戏的方法进行。

听觉注意力游戏训练主推

1、你听到了啥子

方法1：家长和孩子在家里一起闭上眼睛，安静地聆听各种声音，这些声音包括家里的流水声、街上的嘈杂声、楼道里的走路声、邻居说话的声音等。鼓励孩子既能倾听房间内的声音，又要倾听房间外更远一些的声音。

方法2：家长带孩子到户外，闭上眼睛倾听各种车辆的声音，如摩托车、小汽车、公共汽车、大卡车、警车、救护车、消防车等。还可带孩子到动物园倾听各种动物的叫声。

2、看谁听得多

方式同上，看谁听到的声音多且准确。

3、看谁模仿得像

这个游戏主要训练孩子对声音玩法的注意。

标准孩子要闭上眼睛或背对大人，大人做拍手、击鼓、敲击的动作，并给孩子提问：”你听到了几下声音?能不能把刚才听到的声音拍下来？”大人逐渐用不同节拍、不同音量等形式拍奏，标准孩子模仿刚才的声音。

如“重一轻一重一轻一重一轻一轻”的音量模仿、“慢一渐快一很快一渐慢一慢”的节拍模仿、用筷子有节拍地敲碗和桌子“碗一桌一碗一桌一碗碗碗一桌”。

4、看谁听得准

给孩子读一组词，规定某一标准让他认真听(如听出类别、用途、生活习性等)，当听到属于这一标准的词时，就拍手。

年龄小的孩子，所读词语数量不宜过多，词意要简单。

随着年龄的增长，可以增加词的数量，标准难度进步，拍手的方法变换(如由拍一次变为拍两次)，这样让孩子在掌握词的分类基础上做出正确反应。正确率越高，说明孩子听觉注意力越好。如:

听到动物就拍手：猫、桌子、钱包、狗、老虎、苹果、大象、台灯、茶杯、蝗螂、麻雀……

听到能装水的词就拍手：盆、电灯、桶、棍子、碗、壶、桌子、盘子、铅笔、书、瓦罐……

听到水里的动物就拍手：鲤鱼、老虎、青蛙、鸡、鸭、长颈鹿、鲸鱼、凿鱼、海豹……

听到可以写字的物品就拍手：钢笔、尺子、橡皮、铅笔、球、毛笔、钱包、手表、硬币、电笔、三角板、蜡笔……

听到食物拍一下手，听到动物拍两下手：巧克力、铅笔、蛋糕、企鹅、电灯泡、连环画、马、骆驼、冰棍儿、汽车、玩具手枪、苹果、兔子、花生、鸡、眼睛、碗、盘子、米饭、孔雀、药品、手表……

5、看谁做得对

方法一：家长和孩子面对面坐着。家长告知孩子，现在有4种小动物，“汪汪”、“猫猫”、“叽叽”、“嘎嘎”，分别有4种相应的动作。

如“汪汪”是将两手举起至耳边，手像狗耳朵一样上下扇动；“瞄猫”是两手举至嘴边，做小猫持胡须状，分别给两边张开；“叽叽”是两手相握，食指伸出指给前方；

“嘎嘎”则是两手手背给上，一手压在另一手上，手指尖给前，手腕相触，两手掌一开一合，开始时家长说啥子，幼儿做相应的'动作；

逐渐增加难度，家长说啥子，幼儿不要做出相应的动作，如家长说“瞄瞄”，幼儿可做“汪汪”、“叽叽”、“嘎嘎”的任意壹个动作。

这个游戏标准孩子把听到的信息迅速转换为动作。在反应中既要注意成人发出的声音，又要注意自己的手部动作，对听觉注意力是很好的锻炼。

方法二：由家长说出壹个词，孩子做相反的动作。起初可以只用一对相反的词来测查，孩子较大时，就可以用两对甚至三对相反的词来测查了。

比如家长说“大圆圈、小圆圈”，孩子听“大圆圈”用两只手比成小圆，听到“小圆圈”，用两只手比成大圆。家长可随意排大致顺序。

a、“大圆圈，小圆圈，长大了，变小了。”孩子听到“长大了”就蹲下，听到“变小了”，就举起双臂，也可以改变顺序来玩儿。

b、“给前跑，给后跑。大圆圈，小圆圈。长大了，变小了。”孩子听到“给前跑”就倒退，听到“给后跑”就前进。

c、“刮风了，风停了。给前跑，给后跑。大圆圈，小圆圈。长大了，变小了。”孩子听到“风停了”就跑起来，听到“刮风了”就原地不动。同样由家长随意调整这些词的顺序。

孩子在正确领会反义词的基础上正确反应，正确率越高，说明听觉注意力越好。

6、“打电话”

家长用一根长约3米的线穿过两个纸杯底部的中心(两个纸杯的口给外作为听筒)，在线的两端系上一根小竹签，使线不会从小孔中滑走。

家长和孩子各拿壹个纸杯，当线拉紧的时候，就模仿打电话，家长对着纸杯轻轻讲话，孩子把纸杯罩在耳朵上仔细听。

7、听一听，辨一辨

例如：家长对孩子说:“小羊在篱笆旁捉虫，小鸡在树上唱歌，小鸭在树下吃草，小鸟在水里游泳。”请孩子听到后根据生活经验改正句子:“小羊在树下吃草，小鸡在篱笆旁捉虫，小鸭在水里游泳，小鸟在树上唱歌。”

8、听得清，找得准

请孩子在家长提供的语句中，找出相同语音的字。如：

——河边有十个小石头；

——小丽和小明一起吃栗子；

——长颈鹿在路旁吃树叶；

——叔叔在办公室看书；

——老奶奶在喝牛奶。

9、听指令，画画儿

家长提出标准，让孩子按标准画一幅画。

例如：请在纸的中间画一所小房子，请在纸的每个角上画壹个气球，每个气球的颜色不一样等等。

10、趣味听故事

请孩子听下面的故事，听第一遍时，标准孩子听故事里出现了多少“红”字；听第二遍时，标准孩子注意故事里出现了多少“三”字。故事如下：

小猫咪咪过生活

星期天，天气晴朗，太阳红彤彤的，照在人身上暖洋洋的。这天是小猫咪咪三岁的生日，它穿了一件红衣服，戴了一顶红帽子，可漂亮了。

小猫咪咪烤了壹个香喷喷的大蛋糕，又拿来三支红色蜡烛，插在生日蛋糕上。小猫咪咪跪在椅子上，划亮一根火柴，点燃了红蜡烛。

正当小猫咪咪准备去点燃第二支蜡烛的时候，窗外传来了小鸡的歌声:“叽一叽一叽一”，小鸡叫了三声。

小猫咪咪扔掉手里的火柴，跳下椅子，跑出屋门。它给小鸡招招手，说：“小鸡弟弟，欢迎你!”

小鸡说：“今天是你的生日，我送你三条小虫吧！”小猫咪咪拉着小鸡的手，走进屋里。小鸡看着小猫咪咪划亮第二根火柴，点燃了红蜡烛。

正当小猫咪咪准备去点第三支蜡烛的时候，窗外又传来了小鸭的歌声：“嘎一嘎一嘎一”，小鸭叫了三声。

小猫咪咪又扔掉手里的火柴，跳下椅子，跑出屋门。它给小鸭招招手，说：“小鸭妹妹，欢迎你！”小鸭说:“今天是你的生日，我送你三条鱼吧！”小猫咪咪拉着小鸭的手，走进屋里。

小鸭和小鸡一起看着小猫咪咪划亮第三根火柴，点燃了红蜡烛。三条红色的小火苗欢快地跳动着，三个好兄弟齐心合力，吹灭了三支红蜡烛。

它们手拉着手，围着生日蛋糕，一边跳舞，一边唱歌:“叽一叽一叽一”“嘎一嘎一嘎一”“喵一喵一喵一”。

11、数数

家长和孩子一起从1数到100。爸爸每次数1，母亲每次数2个数，孩子每次数3个数。

如爸爸数1，母亲数2、3，孩子数4、5、6……依次数到100。熟练之后，可以增加游戏的难度，玩倒数的游戏，如爸爸数100，母亲数99、98，孩子数97、96、95.…依次数到1。

或者家长数“一”、“贰”、“俩”、“贰”、“三”、“肆”……问孩子错在哪里里了。

除了以上的游戏方式，家长应该为孩子营造壹个轻松、安静、和谐的家庭气氛。在家庭日常生活中爸爸、母亲应有觉悟地用亲切、天然的声音，轻声、低声地和孩子探讨，从而进步孩子听觉能力的敏感度。

二、1～2岁宝宝的精细动作游戏

1～2岁宝宝的精细动作游戏

1～2岁宝宝的精细动作游戏，宝宝出生后，很多家长都是会观察宝宝的身体发育的，而精细运动则是能帮助宝宝尽快的进步起来，对宝宝有好处，下面为大家同享1～2岁宝宝的精细动作游戏。

1～2岁宝宝的精细动作游戏1你也许还记得，当你的宝宝还是个婴儿时，他胳膊和手部的控制能力始于伸手够物、挥拳或是用手掌拍打自己感兴趣的物品，抓握小物件时，他很有也许会合拢手指，把物品攥在手心……

宝宝的精细运动能力，是指操作小物件时手部和手指的协调能力。

这是一项重要的技能，吃物品和穿衣服等日常生活都离不开它，经过锻炼，慢慢地它将进步成为写字和切割等顶级技能。

从笨拙到灵活，孩子在锻炼中进步，在进步中锻炼，如果你仔细观察，就可以发现孩子手部精细动作的进步规律。

1.在孩子手部发育的早期阶段，婴儿的全部手指都是同时运动的，然而他很快就能学会分别运动不同的手指；

2.等到12个月大时，他已经具备了拇指和食指指尖对捏、捡起小物品的能力，这是婴儿最先掌握的精细运动能力其中一个，婴儿在这个时期，通过手的触摸、握持和操作物品，能够接收感官信息，能够帮助他了解手中物品的特性；

3.到了15个月左右，宝宝开始具备更加顶级的手部动作技能，他能捏起早餐谷物，接着把谷物颗粒从指尖捻到手心里攥好，这个时期也要注意防止宝宝捡起能让他窒息的危险物品；

4.到了18个月左右，宝宝可以做到用勺子自己舀食物吃；

5.满24月龄时，宝宝能以握拳姿势手持蜡笔，并借助整条胳膊的运动来涂色，日后学业里需要的顶级手部动作，就是以这些动作的基础进步来的。

6.在24—30月龄时，你给他穿脱衣服的时候，他也许会自己操作简单的拉链和纽扣，家长们要试着鼓励他，让他自己解开大粒纽扣，也许你现在还很难想象宝宝上学后的样子，然而时光飞逝，他很快就会到入学年龄。

显而易见的是，精细运动能力是极为重要的一项入学必要技能。大家了解，孩子上学后从早到晚都会用到精细运动的能力，平常没有注意到的同龄孩子之间的差异，这时候就显现了出来。因此说，从现在开始让宝宝玩精细运动训练游戏，能增加他在课堂上表现优异的机会。

精细动作的锻炼，同时伴随着孩子感知觉的发育、注意力的发育、手眼脑的协调能力，是评价孩子进步状况的重要指标。

有句话说，“手指的活动主题，是大脑的体操”，对精细动作的锻炼，同时也会起到锻炼婴幼儿大脑的影响，加速大脑神经网络的建立，锻炼脑部更多区域，在1-3岁期间进行手部力量和灵活性训练是特别有必要的。

人手能够完成的动作有几十种，比如抓、握、伸、屈、托、扭、拧、撕、推、抓、刮、拔、叩、压、挖、弹、鼓掌、夹、穿、抹、拍、摇、绕、旋转等等。

下面内容的游戏方法，有助于促进精细运动能力的进步，不了解如何帮孩子锻炼的家长们一定要学起来！

游戏1：捏夹游戏

捏住晾衣夹，并把它夹在小纸盒或其他容器的边缘，这是增加宝宝手部细小肌肉力量的`极好方式，接着找几种不同颜色的彩色胶带，各取一小块分别缠在晾衣夹的一端，再分别取一小块贴在容器边缘。这样就成了有趣的配对游戏，宝宝一定会喜爱的。

游戏2：手指画

孩子喜爱在墙上涂鸦，大家不妨找一张大白纸，把它贴在外墙上，比如车库或休息台的外墙，请宝宝用食指蘸取手指颜料，模仿你画简单线条和基本形状。

游戏3：喷雾游戏

找壹个喷雾瓶，装上清水，接着鼓励宝宝用它来帮你清洁台面，比如擦拭餐桌。挤压喷雾瓶扳手这个动作，能够锻炼宝宝食指的肌肉力量。

游戏4：捏泡泡

找一块包装用的塑料泡泡膜，给宝宝示范如何捏泡泡，这也是锻炼拇指和食指肌肉力量的好办法，“啵啵啵”的声音特别有趣，宝宝听到这个声音一定会露出笑容，估计你也会喜爱玩的，很解压。

游戏5：儿童镊子

有一种儿童镊子，通常可以在早教或作业治疗用品商店里买到，它有多种趣味方法，宝宝一定会喜爱。比如让宝宝用镊子夹起小积木放入各种容器中；或者鼓励他一边夹积木一边数数，并叠搭起来摞成高塔，速度越快越好。捏合和张开镊子能够增强手部细小肌肉的力量，进步手部的灵活性。

如果想差点家里哪些物品可以用来让宝宝边玩练的话，可以挑一些物品简单然而方法相对多的玩具，这样的话在色彩上相对统一，也相对安全一些。

游戏6：撕纸

给宝宝提供不同类型的彩纸，比如美术纸、面巾纸等，在你的帮助下，宝宝可以把小纸片粘贴到一张大卡纸上，创新自己的艺术大作。这个游戏不仅能够强健宝宝手部的细小肌肉，还能锻炼宝宝十根手指头配合的能力。

精细运动能力强，有助于为进修日后所需要的技能奠定坚实的基础，包括正确握笔、写字、画画，以及运用儿童安全剪刀等。精细动作锻炼的结局，直接决定了孩子操作能力的高低快慢。

宝宝精细动作发育不良的缘故，和抚养人早期对孩子的游戏训练有密切关系，因此大家要在这个阶段里，多和宝宝进行这种游戏互动，别让孩子那么小就每天看手机，给孩子创新壹个良好的发育条件。

1～2岁宝宝的精细动作游戏2第壹个动作：“塞”

在日常生活中，母亲可以通过下面内容两个游戏，训练宝宝的“塞”的动作

（1）1岁左右可以玩塞小球的游戏

准备材料：1个带洞的小桶、1个小碗、10个小球、1个塑料筐。

具体方法：

母亲先做示范动作，拿起壹个小球，从洞口塞进小桶，做的时候，要做得慢、夸大，以利于宝宝模仿。宝宝把小球都放进去以后，母亲再倒出来，让宝宝再来1次。

温馨提示：在这个游戏的时候，母亲可通过改变洞穴和物品的大致去满足不同月龄宝宝的心智需求。

（2）1岁3个月左右可以玩塞豆子

准备材料：1个小瓶（大致以宝宝可十根手指头握着为宜），1个小碗，小豆子。

宝宝用两根手指把小碗里的豆子塞进小瓶里。玩的时候，母亲在旁边只是协助者，不要打断宝宝的专注力，宝宝可以从游戏中找到一定的规律。在玩这个游戏的时候，母亲一定要注意宝宝的安全，不要让孩子把小豆子放进嘴里。

第二个动作：“舀”

（1）12~15个月的宝宝可以玩舀豆子的游戏

准备材料：小碗2个，豆子，托盘，勺子。

母亲先做示范动作，用勺子把托盘中的豆子分别“舀”到两个小碗中，接着再让宝宝模仿，用勺子一颗颗地““舀”到托盘中。在玩这个游戏的时候，母亲要提醒宝宝及时将掉了的豆子捡起来，不要把豆子塞进鼻孔和耳朵里。

（2）让宝宝玩从水里舀小球的游戏

准备材料：小球，盆子盛好水，1个碗，1个勺子。

天气热的时候，可以在盆子盛好水，把小球放到水果，让宝宝用勺子把小球“舀”起来。在玩这个游戏的经过中，一定要一直有人在旁边照看，无人看管哪怕只有一会儿都是不可以的。（没有人照看的情况下，小宝宝玩水是很危险的，母亲一定要注意。）

第三个动作“倒”

练习这个动作，可以让宝宝手眼协调，锻炼手的灵活性，培养孩子的独立性、记忆力和专注力。

（1）1岁4～5个月的宝宝可以玩倒豆子的游戏

准备材料：托盘1个，杯子2个，豆子。

在托盘中放一些豆子，让宝宝拿起托盘把豆子分别倒在两个杯子中。在玩这个游戏的时候，如果宝宝倒不准，母亲千万不要责怪他，在旁边要鼓励他反复练习，在母亲的鼓励下，宝宝会做得越来越好的。

（2）2岁以后的宝宝可以玩倒水的游戏

准备材料：托盘1个，杯子3个（其中两个画了圆圈）。

先在托盘里装好水，母亲先做示范，用杯子把水从盆里舀出来，再分别等量倒到另外两个画了圆圈的杯子里去。接着再让宝宝跟着模仿练习，练习时要耐心地为宝宝讲解。练习的频率为每周2～3次，每次5～10分钟。

第四个动作：夹夹子

1岁8～9个月的幼儿，可以让他练习将夹子夹在指定的位置上。先准备壹个夹子（水果图案类夹），小筐，卡片纸（画有水果类图案）。在练习经过中，母亲要注意自己的引导方法，让宝宝明白“一一对应”的方法。例如：让宝宝用夹子，把卡片纸夹到小筐里，或夹到台面上等等。

第五个动作“切”

玩切水果游戏

1岁10个月的宝宝，母亲可以准备一些安全的塑料玩具（如果对半切开）让他练习切的动作。可以教宝宝把苹果、西瓜，梨等切成两半，通过反复练习，达到宝宝手眼协调，锻炼手的灵活性。

第六个动作“拧”

玩拧瓶盖的游戏

1岁半以上的宝宝，母亲可利用家里的小瓶子让他练习拧的动作。给宝宝准备有盖的空瓶子若干，让宝宝拧开全部的盖子后，再把全部的盖子拧紧。

第七个动作“剥”

玩剥花生的游戏

2岁3个月以上的宝宝，先让他练习剥开口的花生，逐渐过渡到剥不开口的花生。练习时刻不宜过长，每周3次，每次10～15分钟。在玩这个游戏的时候，母亲一定要看宝宝，别让他把花生米放进嘴里。

第八个动作“按”

（1）玩按图钉的游戏

2岁以上的幼儿，练习按彩色图钉，培养其手的灵活性。

（2）玩按纽扣的游戏

宝宝学会按图钉之后，可以进修按纽扣，培养他的生活自理能力。

第九个动作“卷”

1岁半以后幼儿到了卷的敏感期。

玩卷职业毯：20～30个月的宝宝，可以练习卷职业毯，培养他精细动作和大动作能力。

卷毛巾：23～26个月的宝宝，可以练习卷软的毛巾，培养他手腕的灵活性。

卷彩纸：27个月以上的宝宝，可以练习卷彩纸，培养他手指和手腕的控制能力。

第十个动作“贴”

1岁8个月以上的幼儿可以练习贴各种图案。 2岁以上的幼儿可以练习用胶水贴简单的图形。

给宝宝训练精细动作时，有啥子需要注意的事项：

母亲在给宝宝进行精细动作训练时应注意下面内容事项。

母亲只一个协助者，在旁边做好示范动作，但不宜帮宝宝完成全部动作。

在练习的经过中，母亲不要过分追求训练结局，训练只是在强化脑的功能。

要遵循壹个守则，在大动作进步的基础上精细动作才能得到进步。

母亲给宝宝练习精细动作时，要结合日常生活进行，做到生活化、具体化，这样效果更好。

1～2岁宝宝的精细动作游戏3个月宝宝的发育变化

1.宝宝的体型有何变化

专家解答：从这个月开始，宝宝不管是在身体发育还是在能力进步方面，都有了不小的变化，肌肤丰润有弹性，眼睛清澈明亮，头发柔软茂密，小胳膊、小腿圆润有劲。这个月里，宝宝要从圆滚的体型慢慢转换到幼儿的体形了。由于出牙、腹泻等情况带来的食量减少，宝宝体重增加的速度会继续放慢，身高继续以每月1厘米的速度增长。有的宝宝已经长出3～5颗牙齿了。

2.宝宝什么时候会爬

专家解答：第9个月的宝宝身上的肌肉结实了，平衡能力和控制能力也有了进步，多数宝宝在这个月学会了爬。宝宝在开始爬的时候，一般都要先往后退。宝宝在趴着时总是伸胳膊去够他前面的物品，如果够差点，就会一拱一拱地给前爬，但在爬的时候，手脚配合还不协调。

行动的自在使宝宝的活动主题天地一下子变大了，宝宝从被动地坐着，进步到主动地扩展活动主题领地，这对宝宝的身心进步无疑一个很大的飞跃。

3.如何做弯腰拾物训练

专家解答：进行站立训练之后，可以进一步进行弯腰拾物训练。训练时，可让宝宝扶着小床的栏杆，接着把壹个玩具放在宝宝脚旁，引导宝宝弯下腰，拾起脚旁的玩具。宝宝拾到玩具后爸爸母亲应加以表扬，亲吻一下宝宝，激发宝宝的兴趣后再次进入训练。这样可以锻炼宝宝换成爸爸弯曲及直立的身体，促进宝宝的手眼协调能力。

精细动作能力进步练习

1.教宝宝放下手中的物品有啥子益处

专家解答：这样做能使宝宝学会由握紧到松开手，从而促进手、眼、脑的协调性。和宝宝玩玩具时，先把壹个玩具放下，示范宝宝也放下手中的玩具。可以用反复的语言来提示：“宝宝，把积木放到这边。”

2.如何做投物品练习

专家解答：这个时期宝宝的手臂经过锻炼已经有了一定的力量，爸爸母亲可以试着给宝宝做一些投物品的练习。准备壹个小纸箱、小筐等容器，让宝宝把小玩具放到这些容器里，可以让宝宝反复练习。

3.滚动圆柱对宝宝有啥子好处

专家解答：教宝宝滚动圆柱能锻炼宝宝十根手指头的灵活性，并建立宝宝对圆柱体可以滚动的认知。准备壹个大塑料饮料瓶或其他圆柱形的筒，放到宝宝面前，让宝宝用手推着筒给前滚动。但在宝宝滚动圆柱时，一定要注意的脚踩到圆柱而摔伤。

三、2岁到3岁精细动作训练

2岁到3岁精细动作训练

2岁到3岁精细动作训练，对于幼儿各方面的进步，是大家大家都会关注到的，一般在生活中也会采用很多的小方式诀窍来帮助幼儿更好的进步，下面内容2岁到3岁精细动作训练。

2岁到3岁精细动作训练1宝宝精细动作进步特征

2岁～2岁半宝宝十根手指头手指、手腕协调能力有了进一步进步。25-27个月的宝宝会用积木搭一些具有空间感的物体，会模仿画圆形和水平线，会用细线穿珠子；28-30个月的宝宝会在搭好的火车上加上烟囱，会模仿画交叉线，正确拿剪刀。

2岁半～3岁宝宝十根手指头手指、手腕灵活配合，可以做许多事务，如剪纸、粘贴、搓泥、折纸等手工活动主题；能将纸折成三角形、正方形等，会画一些简单的图形和填色。

精细动作训练小游戏

01、搭垒积木

家长准备十几块有红、黄、蓝、绿四种颜色的积木，示范搭高楼、搭火车和搭山洞，鼓励宝宝有目的地搭。也可以让宝宝自己动手随意将各种积木拼搭，发挥创新性。同时结合认识颜色，让宝宝用不同颜色积木搭各种物品。

小贴士

训练宝宝手腕和手指动作的灵活性，进步十根手指头协作的协调性。

02、穿珠子、纽扣

家长为宝宝准备彩色的小塑料珠或纽扣。让宝宝一手拿珠子（纽扣），一手拿线，在家长的帮助下穿过珠子。先易后难，由开始的家长帮助到宝宝独立完成。穿珠时家长要在场，数清珠子的数量，警惕宝宝将珠子放入口内吞掉。

小贴士

进步手指的灵活性、手眼协调能力以及十根手指头的协作能力。

03、绕毛线

准备壹个带盖子的塑料水杯或小碗。家长给宝宝作示范，教他把盖子打开，再合上。可以让宝宝慢慢练习。

小贴士

进步手指的灵活性、手眼协调能力以及十根手指头的协作能力。

04、揉面团

家长和宝宝每人手里拿一块和好的面团或者彩泥，家长先把面团揉成团，让宝宝模仿，再压成饼。

小贴士

锻炼宝宝手部小肌肉群的进步，进步手部灵活性。

05、生活小达人

家长教宝宝进修穿内裤、解扣衣服上的大纽扣、剥豆子，教宝宝用手推门关门，鼓励宝宝尝试擦桌子、尝试自己洗脸刷牙等。家长要先做好示范动作，而且关注宝宝练习的经过，及时给予协助和鼓励。

小贴士

锻炼宝宝手部的灵活性、十根手指头协作能力，以及自我服务觉悟。

06、海绵挤水

家长在壹个空碗里装上水，把海绵吸足水后，让宝宝用手轻轻抓握海绵提起，移到另壹个空碗中，用力把水挤出。反复练习后，将两个碗都装好同样多的水，家长和宝宝进行比赛，各自用海绵将自己碗中的水移到水盆里，看看谁先把自己盆里的水运完。

小贴士

训练宝宝抓握的能力、手臂的控制能力和灵活性，促进手眼协调的进步。

07、夹弹珠、糖球

让宝宝用筷子把碗里的玻璃珠或糖球一颗颗夹到其他的容器里，锻炼一段时刻后可以换成颗粒更小的圆形豆子。

小贴士

锻炼宝宝手臂控制力和手眼协调能力进步。

家长在陪宝宝一起玩游戏时，一开始也许一个单调、重复的经过，但一定要有耐心而且坚持下去，每次时刻不要过长，开始时几分钟，慢慢增加至10分钟，主要以宝宝的兴趣而定。

相信在大家家长的用心、高质量的陪伴下，通过丰盛有趣的精细动作游戏，不仅宝宝的智力发育提高了，家庭中的亲子关系也会增进许多。

2岁到3岁精细动作训练2 0-3岁宝宝精细动作训练锦集，越做越伶俐

每个年龄段精细动作锻炼的方式

第1个月

这个月龄的宝宝，手指的动作有限，他们的小手大部分都握拳。对于这月份的宝宝大家主要锻炼他们的抓握能力。

当宝宝清醒的时候，母亲可以把手指放到宝宝的掌心，让宝宝抓握。特别要注意的一点是，应该少或者不让宝宝戴手套，这不利于宝宝手部动作的练习。

第2-3个月

这时是宝宝手部动作飞快进步的阶段，这阶段主要锻炼宝宝手部张开能力。

你可以准备壹个摇铃，先示范摇铃，接着打开宝宝的手指，把摇铃放到宝宝的掌心，一次次的训练，当你摇铃时，宝宝就会不自觉想要张开小手。

第3－5个月

这阶段宝宝能看自己的手，十根手指头可以凑在一起，有时会抓住自己的`小脚，能够主动抓握。

这阶段主要锻炼准确抓握，宝宝躺在床上，拿壹个铃铛球，在宝宝眼前晃动，让宝宝主动去握住铃铛球。

第6－8个月

这阶段宝宝能把玩具在十根手指头之间传递，也可以十根手指头各拿壹个积木对敲。

这时你可以准备一些彩色的积木，由于宝宝都喜爱彩色的物品，你要先示范下，将两个积木对敲，接着将它们放入宝宝的手中，宝宝看了也会跟着你做动作了。

第8－12月

这阶段宝宝能够用拇指或是食指捏起物品，还会对小洞特别感兴趣，总想把小手放进去。

在训练宝宝捏起物品时，你可以准备容器，在里面放些黄豆等，引导宝宝从里面拿出物品。宝宝刚开始也许会捏不起来，锻炼久了就会拇指和食指相对捏起来了。要特别注意的是，训练这个的时候一定要有大人看护，避免宝宝发生危险。

1－2岁

这个阶段宝宝特别喜爱摸索、拆卸、丢物品等。家长们可以准备一些相对大的珠子，让宝宝去穿，这不仅锻炼宝宝的抓握能力，还能锻炼宝宝手眼协调能力。

2－3岁

这个阶段宝宝最大的特征就是能“画画”了，可以在他手上涂上颜料，让他在纸上图画，也给他准备一支画笔，教他握笔的姿势，让他画一画直线圆圈等。

锻炼宝宝的精细动作并不难，但需要宝妈们有耐心、有细心。对于不同月龄的宝宝，掌握一些互动的诀窍或者小游戏，能够举一反三，就能够更好帮助宝宝发育。

2岁到3岁精细动作训练3 4-5岁精细动作训练

1、折纸训练

这是锻炼孩子手的诀窍、手灵活性的很好的办法其中一个。在刚练习折纸时，孩子由于手指的软弱无力，手指不听使，动作不灵活，对此家长不要着急，慢慢地教他们一步一步去折。最好是家长折一步，接着再让孩子模仿折，每次只教壹个流程。当孩子每一步都学会，家长可从头至尾把多少流程连起来折成一件成品。折纸的难易程度要根据孩子所完成的情况而定。

2、画线练习

教孩子画线的方法多种多样，不拘一格。刚开始孩子往往不会握笔，家长首先要教会他们正确的拿笔姿势。在此基础上，鼓励孩子用笔在纸上随便乱画，只要能画上道道就行，克服其害怕写、画的心理，进一步教孩子画点、线(水平线、垂直线、斜线等)。当孩子具备了控制手指动作的能力后，再教他们学画图形。方式有下面内容几种：

(1)在已画好的直线上用和原直线不同颜色的笔去描，如原先是用蓝色笔画的，让孩子用红色笔在上面描。

(2)让孩子用不同于原颜色的笔在已画好的虚线(垂直线、水平线)上描。

(3)家长用疏密不同的点画一些孩子日常生活中经常见到的物体形状，如桃子、苹果、茄子、香蕉等，接着让孩子用不同于原颜色的笔去连点成物体。

(4)画两条平行线，让孩子在已画好的限量线内画水平线或垂直线。两条限量线的距离可由窄到宽。

(5)让孩子听命令和家长交替画线。如家长画一竖线或横线，让孩子挨着画一条竖线或横线;教师画一竖线，让孩子画一条水平线，或家长画一条水平线让孩子画一条竖线;家长还可以和孩子双方交叉画线，如家长画一横线，让孩子画交叉的斜线等。这样画线更带有游戏性，趣味性，孩子也更愿意和成人合作去画。

3、画圆形和弧形训练

行为如下：

(1)家长画壹个圆，让孩子用不同于原颜色的笔在已画好的圆上描。

(2)家长用虚线画圆，让孩子沿虚线画。

(3)家长用点画圆，让孩子连点成圆。

(4)让孩子和家长交替画圆。如家长先画壹个圆，接着让孩子也画上壹个圆;家长画壹个大(小)圆，让孩子画壹个小(大)圆或者家长画壹个大圆，让孩子在大圆内画小圆，抑或家长画壹个小圆，让家长在小圆外画大圆，用大圆去套小圆。

当孩子学会画圆后，再教他画弧线。弧线有大有小，初教时可把弧线画得大致点，孩子容易辨认，也容易画，以后慢慢画短、画小。一边教孩子画弧线，一边用形象的语言加以描述，比如说：“这条像小桥，小桥弯弯，跨河两边。”这样容易调动孩子画的积极性。方式如同画圆。